Στικούδη: Αυτό είναι το μυστικό της γυμναστικής και της διατροφής της!

Η γνωστή τραγουδίστρια και παρουσιάστρια φροντίζει να γυμνάζεται συστηματικά και να ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή.

Με μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Κατερίνα αποκάλυψε τα δικά της μυστικά για να κρατιέται πάντα σε φόρμα ποζάροντας ταυτόχρονα με ένα κολάν και ένα τοπ που αναδεικνύουν τη σιλουέτα της.

«Καλημέρα !! Πολλοί με ρωτάτε τι γυμναστική κάνω , ποια είναι η διατροφή μου και τα σχετικά ! Έχω μάθει να αγαπάω το σώμα μου ,να φροντίζω τον εαυτό μου και ποτέ να μην κάνω υπερβολές! Η γυμναστική που κάνω τα τελευταία χρόνια είναι Crossfit! Ναι είναι δύσκολη η γυμναστική αυτή αλλά είναι για όλους αρκεί να ακούμε τον προπονητή μας. Επίσης το νερό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας , καταναλώνω περίπου 3 λίτρα καθημερινά ! Ωστόσο μη ξεχνάς ότι ένα γυμνασμένο σώμα δεν είναι μόνο εικόνα αλλά και υγεία!!», ήταν τα λόγια της στη λεζάντα της ανάρτησής της.